Плавание - вид спорта и развлечение с древнейшей историей. Скорее всего, наши далекие предки научились плавать, когда, преодолев страх, вошли в воду и стали подражать движениям животных, живущих в воде, - может рыбам, а может и лягушкам. Самые ранние свидетельства о плавании - рисунки, датируемые 4-ым тысячелетием до н.э., найдены на стенах в так называемой Пещере Пловцов, на юго-западе Египетской пустыни, неподалеку от ливийской границы.

С глубокой древности известно, что плавание и физическая красота человека неразделимы. Индийские философы были убеждены, что «десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин».

Ваша мечта - реальность!

Вопрос о вечной молодости уже на протяжении тысячелетий будоражит умы человечества. Он интересует не только женщин, но и мужчин, так как все мы - независимо от пола, возраста и социального статуса, хотим долго жить. Вопрос о продлении молодости в большей мере интересует жителей мегаполисов, это совсем не удивительно - именно на их моральное и физическое состояние огромный город оказывает особое негативное влияние. Нет, я не продаю красивые бутылочки с волшебным эликсиром молодости … Я реалист! Я просто приглашаю Вас - ПЛАВАТЬ! в свой клуб МЭВИС-1…

Здесь подобраны ссылки на ресурсы, посвященные болезням позвоночника и оздоровительному влиянию плавания при этих болезнях.

Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, поражающее различные системы организма, характеризующееся повышением артериального давления выше нормы.

Количество людей страдающих гипертонической болезнью возрастает. Это в первую очередь связано с тем, что эта болезнь прогрессирует вместе с цивилизацией, т.е она является болезнью развитого общества, его отрицательных с точки зрения здоровья сторон.

Подавляющее большинство людей начинающих обучение плаванию сталкиваются с тем, что через 15-20 минут они начинают мерзнуть в воде, не смотря на то, что температура воды находится в пределах 28-29С. Особенно остро эта проблема встаёт на первых 3-4 занятиях, в связи с тем, что на этих занятиях отрабатываются первые элементарные навыки связанные как правило со статичным положением т.е малоподвижным, в начале упражнения.

Все мы хотим быть богатыми, молодыми, здоровыми и красивыми. Насколько плавание может помочь стать, в частности, здоровым и красивым, улучшить осанку и фигуру?

Вот мнения, высказанные на одном из форумов. Они подвергнуты некоторому сокращению и правке.

Занятия спортом при болезнях позвоночника часто вполне допустимы. Конечно, болезнь может вынудить человека оставить любимый вид спорта. Отказываясь подчиниться обстоятельствам и продолжая занятия, необходимо знать, что болезнь может принять острую форму. Некоторые виды спорта, такие как тяжелая атлетика, прыжки в высоту, борьба и бросание копья, связаны с очень большими нагрузками на позвоночник. Это касается также тенниса, бадминтона и гольфа, т. е. тех видов спорта, где во время игры приходится резко поворачивать туловище.

В древней Греции о невежественном человеке говорили «Он не умеет ни плавать, ни читать».

Плавание является наиболее гармоничной и эстетичной физической нагрузкой. Не перегружая организм, оно не только тренирует максимальное количество органов и систем, но и является скульптором вашего тела, что не мало важно для более гармоничного развития личности.

Человек, погруженный в воду, теряет в весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Практическое взвешивание показало: человек средних габаритов весит в воде 2-3 кг. На этом основано одно из лечебных свойств плавания. Гидроневесомость позволяет разгрузить позвоночник, межпозвонковые диски расправляются и отдыхают. Возникают исключительно благоприятные условия для усиления обмена веществ.

26 июля состоялся 4 традиционный марафонский заплыв по маршруту Санкт-Петербург – Кронштадт, посвященный Дню ВМФ России. Проект поддержали администрация Кронштадтского района Санкт-Петербурга и Кронштадтское Морское собрание.

25 км дистанцию проплыли эстафетой по часу. Общее время заплыва 8 часов. На протяжении всего времени заплыва пловцов сопровождал катер.

Не все люди имеют возможность ходить в бассейн и заниматься с профессиональным инструктором по плаванию. У кого-то поблизости нет бассейна, у кого-то просто не хватает денег. Руки опускать не стоит, в этой ситуации придется запастись терпением и начать обучение самостоятельно. Более того, независимо от того, где и как вы занимаетесь, самостоятельно или с опытным инструктором в бассейне, учиться придется все равно самому. В любом случае вам придется преодолевать свой страх наедине с водой. Инструктор может быть каким угодно опытным и знающим, но учиться придется лично вам. Он может лишь правильно направить ваши усилия и указать на ошибки, но успех обучения всегда зависит лично от вас.