Оплата онлайн Запись на обучение
+7 (925) 111-11-24 МСК +7 (812) 996-64-60 СПБ Заказать обратный звонок

Школа плавания Mevis

Мы обучаем плаванию взрослых

Неумеющих плавать
Людей с нулевой подготовкой, имеющих страх перед водой.
Повышаем уверенность
Умеющих плавать, но неуверенно чувствующих себя на воде.
Улучшаем технику
Умеющих плавать и желающих улучшить свою технику плавания.

Для спортсменов и профессионалов
Мы организуем

Профессиональные тренировки для улучшения личных результатов.
Обучение и тренировки для участия в соревнованиях на открытой воде.
Обучение кролю и совершенствование навыков

О клубе

Клуб «Мэвис-1» работает с 1999 года. Мы авторы новаторской методики обучения плаванию взрослых «с нуля» групповым методом. До нас взрослых плаванию «с нуля» обучали только индивидуально, т.к. работа эта связана со многими сложностями. Нам удалось выработать способы преодоления трудностей обучения плаванию взрослого. За годы работы нам удалось обучить плаванию более 25.000 человек. Люди были разные: которые тонули, боялись воды и другими проблемами.

В результате сформировалась методика обучения плаванию, автор которой выпускник тренерского факультета РГУФК (специализация — плавание) — Воробьев К. В.

РАСCКАЖИТЕ НАМ О СЕБЕ

И мы подберем для Вас подходящую программу

Назад Продолжить

Наши программы обучения

Начальное обучение плаванию
Начальное обучение плаванию
10-12 занятий - 11 000 руб.
Продвинутое обучение плаванию
Продвинутое обучение плаванию
8 занятий - 7 000 руб.
Индивидуальное обучение плаванию
Индивидуальное обучение плаванию
1 занятие - 2 500 руб.
Обучение стилю плавания кроль
Обучение кролю

Записаться
на плавание

Специалисты школы знают, что именно нужно сделать, чтобы занятия плаванием в бассейне были наиболее эффективны. Многие наши ученики не останавливаются на достигнутом, продолжают плавать годами, участвуют в любительских соревнованиях, заплывах на открытой воде, соревнованиях по плаванию категории "Мастерс". Многие приходят к нам из других видов спорта, например поставить технику для участия в триатлоне. Записывайтесь на занятия и Вы сможете убедиться в этом сами.

MEVIS обучение плаванию взрослых и детей

Оставьте заявку прямо сейчас
и мы вам перезвоним в ближайшее время

Клуб №1 в России
По обучению плаванию взрослых

Клуб «MEVIS» — лидер среди клубов, обучающих плаванию взрослых.
Мы были первыми в России, кто начал обучать плаванию взрослых по групповому принципу в 1999 году. Только спустя 9 лет, стали появляться другие клубы по обучению плаванию и предлагать аналогичные услуги.
Наш клуб — это единственный клуб в России и Европе, который получил официальное признание в виде патента на уникальное изобретение в области физической культуры. (Патент — Nr 20 2013 103 012.0). Даже спустя много лет, мы являемся лидером по обучению плаванию взрослых.
Опыт нашей школы применяется и для прикладных целей: плавание в бассейне очень эффективно для избавления от лишнего веса.

Уникальная запатентованная методика

Уникальность нашей методики заключается в том, что она позволяет любому человеку пройти путь: от нуля до профессиональной техники плавания всего за один год. Результат годового обучения у нас — ПОЖИЗНЕННЫЙ и никуда не пропадет, даже если вы, по каким-то причинам, оставите занятия плаванием. Поясним, за счет чего мы добиваемся таких результатов. Обучение плаванию по нашей методике происходит с применением формул по каждому из стилей плавания. Формулы — это разработанные авторские тексты, которые ученик проговаривает про себя в момент выполнения плавательных движений. Слова формул настраивают центральную нервную систему занимающегося на правильную и методичную работу тела в воде при изучении каждого плавательного движения. Мы учим каждого ученика управлять своим телом в воде посредством этих формул. Формулы позволяют в десятки раз быстрее искоренить страх перед водой тем, у кого он имеется. Формулы в процессе коррекции техники плавания также в разы ускоряют этот процесс. Результативность такого подхода подтверждена богатой практикой.

Программы обучения

Обучение плаванию в «Мэвис» проходит по авторской методике, разработанной специально для взрослых. Методика защищена немецким патентом (Nr 20 2013 103 012.0) и успешно доказывает свою эффективность с 1999 года. Она учитывает физиологические особенности взрослого человека. Методика построена по принципу «от простого к сложному». Первые формулы — «прикладные», средние — «подводящие», последние — «профессиональные». Переход к последующей формуле по каждому стилю происходит только после закрепления учеником настоящей формулы. Каждый отдельный элемент профессиональной техники плавания закрепляется на уровне мышечной памяти. С кратким содержанием учебной программы «по месяцам» и выбрать для себя подходящий уровень (если вы уже умеете плавать) можно здесь: программа обучения плаванию.

Плавание и болезни позвоночника

Занятия плаванием помогут справиться со многими болезнями позвоночника, благотворно влияют на осанку. Недаром многие врачи заявляют, что плавание и остеохондроз — это взаимоисключающие понятия, ведь погружение в воду позволяет пловцу расправить межпозвоночные диски, разгрузить позвоночник. Достаточно провести в воде сорок минут, чтобы диски расправились полностью, даже рост человека, находящегося в воде, немного увеличивается благодаря этому эффекту.

Занимаясь плаванием (как спортивным, так и оздоровительным), человек заставляет свои суставы действовать с наиболее высокой амплитудой и во всех возможных плоскостях, это также оказывает чрезвычайно благотворное влияние на организм. Для успешной профилактики и борьбы с болезнями позвоночника врачи рекомендуют регулярно заниматься плаванием.

Плавать и худеть?

Люди с лишним весом очень часто подвергают сомнению возможность похудеть за счет занятий плаванием. Но именно таким людям не только можно, но и нужно худеть таким образом. Во-первых, нагрузка на опорно-двигательную систему не такая высокая, как при выполнении обычных упражнений и, потому, избыток веса не противопоказание для тех, кто хочет заниматься плаванием. Во-вторых, так называемый эффект «невесомости в воде», позволяет использовать в тренировках упражнения даже высокой сложности, без ощущений сильных нагрузок на скелет и мышцы. Многие тренеры и специалисты пользуются данным эффектом, чтобы разработать те участки мышц, которые находятся в состоянии застоя. Плаванием для избавления от лишнего веса может заниматься любой человек, не исключая людей пенсионного возраста, а также инвалидов. При занятиях плаванием сжигается калорий в 4 раза больше, чем при беге.

Персональные тренировки

Если возникает потребность мы можем организовать и индивидуальные занятия плаванием по специальной программе. Программа обучения плаванию состоит из нескольких этапов. На каждом отдельном этапе изучается один из способов плавания (плавание брассом, кролем, баттерфляем, плавание на спине). Индивидуальные тренировки по плаванию проводятся тренером с большим опытом работы. Продолжительность занятий составляет от 45 минут.
Этапы обучения плаванию составляют связанную систему обучения, тренировок по совершенствованию полученных навыков и дальнейшего повышения общего уровня физического здоровья. Тренер по плаванию сможет подобрать для Вас тот темп тренировок, который необходим именно Вам, учитывая ваши возможности и потребности.

Отзывы наших клиентов

Тренеры по плаванию — обучение в Москве

Уроки плавания для взрослых

Европейская профессиональная школа плавания MEVIS стала трамплином на пути к новой жизни для более чем 25.000 человек. Мы не преувеличиваем, выражаясь именно так, ведь научиться плавать по ощущениям все равно, что сделать первые шаги. Хотя это намного сложнее – научить плавать взрослого человека, у которого полностью сформированы мышечные стереотипы, вдобавок имеются устоявшиеся комплексы и фобии. Для этого мы создали MEVIS: Школу плавания для взрослых.

Почему стоит записаться на обучение плаванию?

Плавание — один из базовых навыков, утраченных человеком в ходе эволюции. Мало кто задумывается о важности этого умения. Записавшись на плавание Вы сможете:

  • Преодолеть мышечные и психологические барьеры;
  • Расслабиться, позволив мышцам всего тела двигаться в поддерживающей их среде;
  • Привести мышцы в тонус, проработав основные группы;
  • Наладить социальные контакты, занимаясь в группе;
  • Сжечь лишние килограммы, поскольку занятие плаванием в бассейне требует полной выкладки!

Занятия в плавательной группе для взрослых — это не просто отличное времяпрепровождение, но и забота о здоровье, особенно о состоянии позвоночника. Это особенно важно жителям мегаполисов, при сидячем образе жизни. Таким образом, мы решаем и «офисные проблемы»!

Как побороть боязнь утонуть?

Для многих взрослых, даже тех, кто умеет держаться на воде, это серьезная проблема. Ее существование нормально, страх перед водной стихией – инстинкт самосохранения, который присутствует у всех. Другой вопрос: можем ли мы сосуществовать с этим страхом, подчинив его себе? Наш центр плавания помогает своим клиентам победить этот страх. И за годы нашего существования (а это почти 20 лет!) вместе мы достигли очень многого. Есть среди наших учеников такие, которые прошли путь от «я боюсь подойти к воде» до участия в любительских соревнованиях.

Ведь однажды освоив плавание, трудно бросить это увлечение!

На официальном сайте школы профессионального плавания вы найдете рекомендации для тех, кто впервые посещает курс. Большой пласт работы нам предстоит сделать на занятиях. Для каждого клиента индивидуально подбирается секция плавания в бассейне, проводится подробный инструктаж, изучаются техники движения, дыхания и т.д.

Где гарантии того, что я научусь плавать?

Наш опыт работы по обучению плаванию позволяет гарантировать положительный результат обучения в течение месяца. Если не получится — повторный месяц обучения бесплатно. Начните с малого. Изучите этот официальный сайт, чтобы узнать больше о нашей команде и работе. Посмотрите видео, почитайте отзывы учеников с занятий плаванием с тренером, и когда будете готовы — наберите наш номер. Мы рады видеть вас в нашем центре обучения, и сделаем все, чтобы первое занятие плаванием в бассейне оставило только приятные впечатления.

Реализуйте мечту в мире MEVIS

Выберите бассейн
http://www.swimmer.ru/wp-content/uploads/2017/03/b1-1.png